Menakur

Magasinet

Påskeaktiviteter med overgangsplager

Påsken er en tid for å glede seg over naturen, dra på fjellturer, stå på ski og delta i ulike utendørsaktiviteter. For mange nordmenn er dette en etterlengtet tid for å nyte frisk luft og naturskjønne omgivelser. Dessverre kan forventede gleder og aktiviteter i påsken være en utfordring for kvinner i overgangsalderen.

Menakur erfaringer: Les våre kunders historier

Menakur har lenge vært et pålitelig navn innen kosttilskudd for kvinner i overgangsalderen, og tusenvis av kvinner over hele Skandinavia sverger til produktets effektivitet og pålitelighet. Med en sterk tilstedeværelse på både det norske og svenske markedet, har Menakur etablert seg som en leder innen bransjen, med over 169 000 pakker solgt de siste årene.

Linfrø: En naturlig skatt i overgangsalderen

Linfrø, hentet fra linplanten (Linum usitatissimum), har lenge blitt verdsatt for sine ernæringsmessige fordeler og helsefremmende egenskaper. Disse små frøene, rike på næringsstoffer og gunstige planteforbindelser, har blitt brukt i århundrer for alt fra å fremme fordøyelseshelse til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Biotin: Nøkkelen til sunn hud, hår og normale slimhinner

Biotin, også kjent som vitamin B7 eller H-vitamin, spiller en avgjørende rolle i å opprettholde sunn hud, hår, negler og slimhinner, samt støtte metabolismen og nervesystemet. Dette vannløselige vitaminet er essensielt for flere biologiske prosesser i kroppen og tilbyr en rekke helsefordeler.

Hårtap hos kvinner i overgangsalderen

Overgangsalderen er en tid med store endringer i kvinners kropp, og hårtap er en vanlig bekymring som mange kvinner står overfor i denne livsfasen. Mens hårtap ofte er assosiert med menn og aldring, påvirker det også mange kvinner, spesielt under overgangsalderen. La oss utforske årsakene til hårtap hos kvinner i overgangsalderen og hva som kan gjøres for å håndtere det.

Beinskjørhet i overgangsalderen

Beinskjørhet, også kjent som osteoporose, er en tilstand som påvirker beinene og gjør dem skjøre og mer utsatt for brudd. Kvinner i overgangsalderen har spesiell risiko for å utvikle osteoporose på grunn av hormonelle endringer og andre faktorer. La oss utforske hvorfor beinskjørhet oppstår i overgangsalderen, risikofaktorene og hvordan man kan forebygge denne tilstanden.

Rødkløver mot overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig fase i en kvinnes liv, men den kan også være ledsaget av en rekke ubehagelige symptomer som hetetokter, nattesvette, humørsvingninger og søvnproblemer. I denne perioden kan kosttilskudd som inneholder rødkløver være et verdifullt bidrag til kvinners helse og velvære.

Magnesium: Før, under og etter overgangsalderen

Magnesium er en av kroppens viktigste mineraler, og spiller en avgjørende rolle i en rekke biokjemiske prosesser. Dets betydning blir spesielt tydelig for kvinner i ulike faser av livet, inkludert før, under og etter overgangsalderen.

Perimenopause: Tidlig overgangsalder

Overgangsalderen er en naturlig fase i en kvinnes liv der eggstokkene gradvis slutter å produsere østrogen og progesteron, noe som fører til avslutningen av menstruasjonssyklusen. Imidlertid kan overgangsalderen ikke bare komme som en plutselig overgang, men også som en gradvis prosess kjent som perimenopause. Perimenopause, som vanligvis begynner i 40-årene, kan vare i flere år før menopausen faktisk oppstår, og det er viktig å forstå dens symptomer, effekter og hvordan man best kan håndtere dem.

GRATIS FRAKT

Bestill nå til 50% rabatt!

Sammensatt for å hjelpe kvinner gjennom hele overgangsalderen. Vi gir deg 50 % rabatt på din første pakke!

Ordinær pris 349 kr  - NÅ KUN 174 kr

  • Ja takk! Jeg vil bestille Menakur til kun 174,- for en måneds forbruk. Selges som abonnement uten bindingstid. Etter velkomsttilbudet vil jeg etter 30 dager motta 2 måneders forbruk til kun 699,-. I abonnementet vil du annenhver måned motta MenaKur for kun 349,5,- per måned (kr 699,- annenhver måned). Alle forsendelser har GRATIS frakt. For å si opp abonnementet må du kontakte kundeservice innen 14 dager etter fakturadato, ved for sen oppsigelse forplikter du å motta neste planlagte levering. Vi er tilgjengelig for deg! * Tilbudet gjelder kun første pakke per nytegning av abonnement

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.
  • Pakken sendes direkte til postkassen. Alltid gratis frakt
  • Rask levering, 3-10 dager postgang
  • Betalt med faktura etter mottak av varen
posten-bring-dark-fresh

Muskelmassens funksjon i overgangsalderen

En av de mindre diskuterte aspektene ved overgangsalderen er reduksjonen i muskelmasse og styrke. Det er imidlertid viktig å forstå betydningen av muskelmasse i denne livsfasen, hvorfor den reduseres, og hvordan man kan bevare den for å opprettholde en sunn og aktiv livsstil.

Kvinnedagen: En hyllest til kvinner verden over

Hvert år den 8. mars feirer verden kvinnedagen, en dag dedikert til å hedre kvinnenes prestasjoner, kjempe for likestilling og fremme kvinners rettigheter. Den internasjonale kvinnedagen er en påminnelse om kvinners kamp gjennom historien og en anledning til å reflektere over fremtidige utfordringer og muligheter.

Overgangsalderen: Er det fortsatt tabu?

Overgangsalderen - en fase av livet som ofte blir omtalt i stillhet og bak lukkede dører. Det er på tide å bryte ned tabuer og endre våre holdninger rundt dette naturlige fenomenet som påvirker millioner av kvinner over hele verden.

Kvinner ønsker mer informasjon om overgangsalderen

Overgangsalderen er ofte et emne som ikke mottar tilstrekkelig oppmerksomhet og informasjon. Mens det er en fase som påvirker hver kvinne på en eller annen måte, har det vært en mangel på åpenhet og diskusjon rundt temaet. Nå, mer enn noen gang, er kvinner ivrige etter å lære og forstå mer om overgangsalderen og dens innvirkning på deres liv og helse.

Overgangsalderen på arbeidsplassen

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet som kvinner går gjennom når de når en viss alder, men det er dessverre et emne som ofte blir oversett i arbeidslivet. I dette innlegget ser vi nærmere på hvordan overgangsalderen påvirker kvinner i arbeidslivet og hvorfor det er viktig å øke bevisstheten og støtten rundt dette temaet.

Norsk vinterglede: Overgangsalderen trenger ikke sette en stopper for moroa!

I Norge er vinterferien en tid fylt med koselige stunder på hytta, vinteraktiviteter i snøen og lange skiturer i vakre omgivelser. Den norske vinteren er en tid for glede og fellesskap, men for kvinner som går gjennom overgangsalderen, kan den også bringe med seg utfordringer som kan gjøre det vanskelig å nyte alt vinteren har å tilby.

Jessica vant kampen mot humørsvingninger og svettebyger

Overgangsalderen kan være et herk for kvinner flest. For Jessica Nordlander var det knapt mulig å bevege seg uten at det endte med overdreven svette og ansiktsrødme. Humøret var også ustabilt. Heldigvis skulle løsningen vise seg å være ganske enkel.

Hvordan opprettholde intimitet i overgangsalderen

Overgangsalderen er en fase av livet som kan bringe med seg en rekke utfordringer, både fysiske og følelsesmessige. For par kan denne overgangen også påvirke forholdet på ulike måter. Det er imidlertid mulig å opprettholde og styrke intimiteten og forbindelsen selv i møte med overgangsalderens utfordringer. Her kommer våre beste tips for et sunt kjærlighetsliv.

Alkohol kan ha effekt på kvinner i overgangsalderen

En ny studie har avdekket overraskende funn om hvordan alkohol kan påvirke kvinner i overgangsalderen. Ifølge forskningen, publisert på TV2.no, kan moderat alkoholforbruk ha en positiv effekt på visse symptomer forbundet med denne livsendrende overgangen.

Slik kan isbad lindre symptomer på overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig fase i en kvinnes liv, men den kan være ledsaget av en rekke ubehagelige symptomer som hetetokter, søvnproblemer, humørsvingninger og tørrhet i huden. Mens det finnes medisinske behandlinger som kan hjelpe med å lindre disse symptomene, søker mange kvinner også etter naturlige og holistiske tilnærminger. En av disse er isbad - en enkel og rimelig metode som har vist seg å ha positive effekter på overgangsalderens symptomer.

De vanligste tegnene på overgangsalder

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet for kvinner, men den kan være ledsaget av en rekke symptomer som kan påvirke livskvaliteten. Her er en oversikt over de vanligste tegnene på overgangsalderen og hvordan du kan håndtere dem

Hyll deg selv hver dag: Selvpleie tips for alle kvinner

Å ta vare på seg selv og hylle ens egen verdi er en viktig del av å leve et sunt og balansert liv. For kvinner, spesielt mødre og de som går gjennom overgangsalderen, kan det å prioritere ens egen velvære noen ganger virke som en utfordring. Men det er viktig å huske at selvpleie ikke bare er en luksus, det er en nødvendighet for å opprettholde god fysisk og mental helse. Her er noen gode tips for hvordan du kan hylle deg selv hver dag, ikke bare på spesielle anledninger.

Soya: En naturlig løsning for overgangsplager

Overgangsalderen er en fase i livet som mange kvinner opplever, og den kan bringe med seg en rekke utfordringer, fra hetetokter til humørsvingninger. I jakten på naturlige måter å håndtere disse plagene på, har soya og soyabønner fått økende oppmerksomhet for sine potensielle helsefordeler. La oss utforske hvordan disse matvarene kan være nyttige i overgangsalderen.

Overgangsalderen – vi har samlet de vanligste spørsmålene her

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet som kvinner går gjennom, og det er viktig å forstå de forskjellige fasene av denne overgangen for å vite hvordan man selv best kan håndtere endringene man møter. Vi har samlet noen av de vanligste spørsmålene knyttet til overgangsalderen for å gi innsikt som kan hjelpe andre kvinner, inkludert deg, med å håndtere denne livsendrende perioden.

Overgangsalderen kan påvirke humøret ditt

Overgangsalderen er en livsfase preget av hormonelle endringer som kan gi opphav til forskjellige symptomer. En av de mest utfordrende aspektene for mange kvinner er humørsvingninger. La oss utforske hva som ligger bak, hvordan det kan påvirke hverdagen og de rundt, samt strategier for å håndtere denne utfordrende fasen.

Nattesvette kan være et symptom på overgangsalder

Overgangsalderen bringer med seg en rekke fysiske og hormonelle endringer. En av de vanligste plagene kvinner opplever i denne perioden, er nattesvette. Dette ubehagelige fenomenet kan påvirke søvnkvaliteten og dagliglivet til kvinner i overgangsalderen.

Opplever du hjernetåke i overgangsalderen?

I overgangsalderen opplever mange kvinner en rekke fysiske og emosjonelle endringer, hvorav en av de mindre omtalte, men likevel betydningsfulle, er fenomenet kjent som hjernetåke. Hjernetåke refererer til kognitive utfordringer som redusert hukommelse, konsentrasjonsvansker og generell mental tåkethet. Dette kan være frustrerende og påvirke dagliglivet til kvinner som allerede står overfor andre symptomer knyttet til overgangsalderen.

Smerter i kroppen ved overgangsalder

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet for kvinner, men den kan komme med utfordringer som kroppslige smerter, spesielt smerter i muskler og ledd. Å forstå disse smertene og hvordan håndtere dem er avgjørende for å opprettholde velvære.

De beste podcastene om kvinnehelse i 2024

Året 2024 setter kvinnehelse på dagsordenen, og i denne artikkelen presenterer vi de beste podcastene i Norge og Sverige som gir innsikt og kunnskap om ulike aspekter av kvinnehelse. Det er på høy tid å ha en åpen dialog om temaer som påvirker kvinner på ulike stadier av livet. Utforsk disse podcastene for å få innsikt, inspirasjon og økt forståelse for kvinners helse og velvære.

Hvorfor du ikke finner Menakur på apoteker

Kvinner som søker løsninger for å håndtere overgangsplager står overfor en mengde alternativer, fra reseptbelagte medisiner til naturlige kosttilskudd. Menakur er et kosttilskudd utviklet for å støtte kvinner gjennom overgangen, og har vunnet popularitet i Skandinavia de siste årene. Imidlertid har du kanskje lagt merke til at det ikke er tilgjengelig på apoteker, kun på nett. Hvorfor er det slik?